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Relájese : los 7 paradigmas para liberarse del estrés de la gente altamente efectiva /

Olpin, Michael.

Relájese : los 7 paradigmas para liberarse del estrés de la gente altamente efectiva / Michael Olpin, Sam Bracken ; traducción de Montserrat Asensio Fernández ; prólogo Daniel G. Amen ; cubierta de Idee ; impreso en Reinbook Impres. - 1a. edición. - Barcelona : Editorial Paidós, 2014. - 207 páginas. : ilustraciones en blaco y negro. ; 22 cm. - Biblioteca Covey . - Biblioteca Covey. Empresa. .

Prólogo, del doctor Daniel G. Amen, 9 -- PRIMERA PARTE. Qué es el estrés, 39 -- SEGUNDA PARTE Como vivir una vida sin estrés, 85 -- Acerca de los autores, 195 -- Agradecimientos, 199 -- Notas, 201.



9788449329975


Stress (Psicología)

BF 575 / .S75O5 2014

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