Detalles MARC
| 000 -LEADER |
|---|
| fixed length control field |
02121nam a2200277 4500 |
| 001 - CONTROL NUMBER |
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| control field |
00000000000000003245 |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION |
|---|
| control field |
20230312185520.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
010101s20002000sp a 001 0 spad |
| 017 ## - COPYRIGHT OR LEGAL DEPOSIT NUMBER |
|---|
| Copyright or legal deposit number |
B-31.672-2000 |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER |
|---|
| International Standard Book Number |
84-8088-460-6 |
| 041 ## - LANGUAGE CODE |
|---|
| Language code of text/sound track or separate title |
spa |
| 043 ## - GEOGRAPHIC AREA CODE |
|---|
| Geographic area code |
sp |
| 050 00 - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER |
|---|
| Classification number |
BF 698 |
| Item number |
.35 .P47 .R35 2000 |
| 100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Ramírez Basco, Mónica |
| 245 ## - TITLE STATEMENT |
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| Title |
Nunca satisfecho : |
| Remainder of title |
libérese de las cadenas del perfeccionismo / |
| Statement of responsibility, etc. |
Mónica Ramírez Basco ; traducción Margarita Matarranz ; Diseño de cubierta Jordi Xicart ; Fotocomposición Text Gráfic. |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. |
|---|
| Place of publication, distribution, etc. |
Barcelona : |
| Name of publisher, distributor, etc. |
Amat Editorial, |
| Date of publication, distribution, etc. |
2000. |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION |
|---|
| Extent |
277 p. ; |
| Dimensions |
23 cm. |
| 500 ## - GENERAL NOTE |
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| General note |
Incluye índice. |
| 505 00 - FORMATTED CONTENTS NOTE |
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| Formatted contents note |
ÍNDICE. Agradecimientos, 9. -- Prólogo, 11. -- 1.¿Es usted perfeccionista?, 15. -- 2. Las dos caras del perfeccionismo, 49. -- 3. Los esquemas que son la base del perfeccionismo, 79. -- 4. Cuestione su creencias, 105. -- 5. Pensamientos automáticos y errores de pensamiento, 125. -- 6. Derrotando la simplificación excesiva, 147. -- 7. Ajuste sus expectativas, 177. -- 8. El perfeccionismo y las relaciones con los demás, 201. -- 9. Vivir con perfeccionistas, 233. -- 10. Hacer cambios duraderos, 263. |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. |
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| Summary, etc. |
¿Necesita usted este libro? Responda a las siguientes preguntas: - ¿Nunca está satifecho con sus resultados? -¿Pierde demasiado tiempo en acabar las cosas? -¿Piensa que los demás no hacen las cosas bien? -¿Sufre con su trabajo? Si ha respondido afirmativamente a alguna de estas cuestiones, usted tiene un problema: es demasiado perfeccionista. Este problema puede generar depresiones; ansiedad, problemas matrimoniales y otras dificultades. Este libro muestra cómo identificar, evaluar y cambiar sus ideas respecto a sí mismo, mejorar su interacción con los demás, reducir el sufrimiento y alcanzar las metas propuestas. |
| 534 ## - ORIGINAL VERSION NOTE |
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| Title statement of original |
Título original en inglés |
| Main entry of original |
Never Good Enough, |
| Publication, distribution, etc. of original |
The Free Press, A Division of Simon & Schuster Inc., New York, 1999. |
| 600 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Matarranz, Margarita |
| Relator term |
, trad. |
| 650 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
Perfeccionamiento profesional. |
| 650 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
Terapia. |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) |
|---|
| Koha item type |
Monografía - Colección General |
